Segundo neurocientistas, esta música é capaz de reduzir a ansiedade em 65%
A
música de modo geral é um dos mais eficazes remédios no combate a
nossas ansiedades e angústias. Seja qual for seu gosto musical, escutar
uma música de sua preferência afeta direta e positivamente nosso corpo
de forma sensível, trazendo benefícios não só perceptíveis como
comprovados cientificamente. Mas e se uma canção em específico for capaz
de reduzir nossa ansiedade quase como um remédio de verdade é capaz? É
isso que um grupo de terapeutas sonoros afirma ter desenvolvido: uma
verdadeira canção ansiolítica.
O projeto foi desenvolvido por terapeutas do British Academy of Sound Therapia
(Academia britânica de terapia sonora), que procuraram criar uma música
que tivesse um efeito radical sobre nossas angústias. O resultado é uma
música intitulada adequadamente de “Weightless”, ou “sem peso”.
Para
escreve-la os terapeutas se juntaram ao trio musical inglês Marconi
Union. Vale lembrar que o propósito não foi de desenvolver uma música
“boa”, mas sim uma peça relaxante.
E
a criação passou no teste – literalmente. Um experimento foi realizado,
e “Weightless” se destacou entre outras músicas como a mais relaxante e
tranquilizante, aliviando, segundo os participantes, efetivamente a
ansiedade. A medição foi feita não só através de relatos, mas também dos
batimentos cardíacos, pressão sanguínea e níveis de cortisol – o
hormônio do estresse – no sangue. Recomenda-se que a música seja ouvida
no fone para efeito total, e melhor: sem contraindicações ou efeitos
colaterais.
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