Ovos, bacon e carne crua: conheça a dieta da mulher mais velha do mundo
Claro que toda regra tem suas exceções –
e cada corpo é um corpo e cada organismo funciona de um jeito. Mas vai
dizer que você não quer vir dar uma espiada para saber o que come a
mulher mais velha do mundo? São 116 anos de garfadas. E se você é o que você come, alguma coisa boa tem no meio de tudo isso! Vem ver!
Nesta semana a italiana Emma Morano entrou para o livro dos recordes por conta da sua idade. Nascida em 29 de novembro de 1899, ela é a única pessoa do mundo que já viveu por três séculos, segundo a publicação do Guinness World Records.
Supercentenária, (também não era para menos com essa idade!) em entrevista ao New York Times ela contou que come três ovos por dia – dois crus e um cozido. E faz isso há 90 anos e por recomendação médica a fim de tratar uma anemia. Ela ainda adiciona à dieta duas porções de carne moída crua e a italianinha confessa que gosta de massas. No café da manhã, toma leite com biscoitos. Ela também não deixa de lado doces e chocolate. Já as verduras…
Solteira e independente, ela também credita a sua longevidade por isso.
O grande amor de sua vida não voltou vivo da Primeira Guerra Mundial e,
em 1926, ela acabou se casando com outro homem – que, mais tarde,
passou a ser violento, e o abandonou em 1938. Agora imagina isso nessa
em um país conservador e católico. Sim, Emma é além de tudo GIRL POWER! –
E bem humorada.
Quando foi informada de que era a pessoa mais velha do mundo, contente ela falou: “Caramba! Sou velha como as montanhas”.
Fotos via La Stampa, BBC e Indian Express
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